Nos ateliers
Puissance en sport : au féminin vise à créer des ateliers interactifs qui permettent aux jeunes filles et femmes de développer leur confiance, leur leadership et des compétences essentielles à leur parcours sportif, tout en favorisant l’échange et le sentiment d’appartenance.
Atelier sur la confiance
CV et entrevues
Atelier sur le développement du leadership
Engagement communautaire
Notre mission : favoriser l'autonomie
,Chez Puissance en sport : au féminin nous nous engageons à proposer des ateliers variés destinés à autonomiser les jeunes sportives. Nos programmes visent à renforcer la confiance en soi, à développer les compétences en leadership et à favoriser l’émergence d’une communauté solidaire. Nous croyons au pouvoir transformateur du sport pour créer un changement durable et offrir des opportunités à chaque jeune fille.
Nos derniers ateliers
CVs et préprations aux entrevues
Cet atelier avait pour objectif de permettre aux jeunes sportifs d’acquérir les compétences nécessaires pour rédiger des CV professionnels et se démarquer lors des entretiens d’embauche. Ils ont pu bénéficier des conseils d’un expert du secteur et renforcer ainsi leur préparation à l’entrée dans la vie active.
Samedi, 11 avril, 2026
GRATUIT
Canoe Kayak de Trois-Rivières
Cet atelier, organisé en collaboration avec le programme de canoë-kayak de Trois-Rivières, avait pour objectif d’aborder les conflits au sein d’une équipe, la gestion du stress et la confiance en soi.
Samedi, 10 janvier, 2026
GRATUIT
Atelier sur l'anxiété de performance
L’atelier sur la gestion du stress et de l’anxiété de performance a permis aux jeunes athlètes de basketball de l’École Félix-Leclerc de découvrir des conseils et des outils concrets pour mieux gérer la pression et l’anxiété liées à la performance.
Vendredi, 10 octobre, 2025
GRATUIT
Ateliers à Venir
Restez à l’affût pour nos prochains ateliers.
Témoignages Inspirants
“Participer à l’atelier sur les CV m’a donné la confiance nécessaire pour postuler à mon premier emploi.”
Taïna, 17 ans
Étudiante
“L’atelier sur les CV était vraiment instructif. Même en ayant déjà été sur le marché du travail, j’ai appris davantage sur comment monter mon CV pour mes futurs emplois!”
Semaeja, 22 ans
Étudiante et joueuse à l’université
“Merci beaucoup d’être venue j’ai adoré!!”
Olivia, 13 ans
Étudiante & joueuse de basketball
Rejoignez Nos Ateliers
Ne manquez pas l’opportunité de développer vos compétences et de booster votre carrière. Inscrivez-vous à nos prochains ateliers et faites partie de la communauté Empowering Her Sports.